O WHOOP One é um plano de assinatura de 12 meses que inclui o avançado monitor de saúde e fitness WHOOP 5.0. É uma pulseira sem tela focada em monitoramento contínuo de sono, esforço físico e recuperação por meio de dados biométricos detalhados.
Dispositivo WHOOP 5.0: Sensor biométrico sem tela, com bateria de mais de 14 dias de duração.
Acessórios: Pulseira CoreKnit e carregador básico com fio.
Assinatura: 12 meses de acesso completo à plataforma de dados e aplicativo.
Principais Funcionalidades
Recuperação: Mede a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e repouso para indicar o nível de prontidão do corpo.
Sono: Análise aprofundada dos ciclos de descanso e qualidade do sono.
Esforço (Strain): Avalia o impacto do treino e o desgaste diário do organismo.
Métricas Avançadas: Monitoramento de VO2 máximo, zonas de frequência cardíaca e ciclos hormonais/femininos.
